蓝冠客服


 


最近全球新冠肺炎的疫情逐渐升温,大众出门的意愿降低,许多餐厅都纷纷休息,多人的室内活动也延期或取消,甚至部分健身房也先暂时关闭。但是,抗疫期间除了卫生习惯要做好,身体的抵抗力也不能忽视,就算健身房没有开,还是要维持运动频率,提升身体的免疫力啊!这次 adidas 推出了 APP ,让大家就算不能出门,也能在家动起来!
adidas 推出的 APP「 adidas Training by Runtastic」,蓝冠客服可以量身打造个人的训练菜单,只要选择运动目的、训练部位、时间长短及频率,App 就会自动规划出每週的锻鍊内容。同时还能搭配示范影片,就算没有教练也能依靠画面修正姿势,防疫期间也能自主完成健身目标,同时提升自身免疫力!
 
现在 App 推出限时 90 天的免费高级会员活动,可以体验 30 个适合所有健身程度的锻鍊、观看超过 190 项示范操作的练习影片,还能免费试用 3 项高级会员专属的训练计画:12週身材改造、6 週雕塑身型、挑战极限,让大家即使宅在家,一样能保持曼妙身材,真的是懒人一大福音啊!
 
在家运动虽然可以随性穿,但也不能随便!男生在家运动时可以选择一件运动背心或 T-shirt 配上舒适透气的运动短裤。女生则可以选择经典 adidas logo 的运动内衣,搭配伸展性高的透肤镂空 legging,不仅运动时更好活动,同时保护肌肉不易拉伤,蓝冠客服在家也能有型的锻鍊。
 
Dappei 结语:
有了这个 App 就算没有定期去健身房找教练报到,还是能随时提醒自己要运动啊!希望广大喜欢宅在家的伙伴们,都能用这个 App 在家维持运动频率,一起身强体魄!